ジェームズ・ボンドに学ぶ仕事術、タイマーと人間の集中力

Tです、

００７って好きですか？

私は好きです。

言わずと知れた人気映画シリーズ

MI6のスパイ、ジェームズ・ボンドが

世界中で活躍するアクション映画です。

頭脳明晰で肉体派、武闘派、

かつプレイボーイでイケメン、

セリフも車もスーツも銃も
音楽もカッコいいですし、

秘密兵器のガジェットも良いです。

…何より好きなのは、

ボンド・ガールのお色気シーンです。

男の子が幼少期より愛してやまない、

銃、車、裸のねーちゃんが揃った

最高のエンターテイメントです。

で、

少し話は変わりますが、

集中力を伸ばしたい…

と思った事ありませんか？

集中力さえあれば仕事でも、勉強でも、
もっと結果が出せるのに。。

そう感じませんか？

私は現在、

X-Jr.コピーライター養成スクール

という謎の機関に所属しています。

初年度は年収６００万円から

起業家としてのキャリアをスタート、

肉体、感情、精神…と、実力を磨きながら
資産家を目指す特殊なスキル養成施設です。

その施設のリーダーであり
講師を務める仙人さんという人物は、

１４年以上コピーライターとして活躍、

億越えプロモーションを裏で操り

数々の伝説を打ち出した男です。

そんな彼から私は様々な仕事術や

お金儲けテクニックを学んでいます。

そして、

その仙人さんが一文無しから億万長者へ、

さらに資産家にまで成り上がった理由は、

「ある道具」に隠されていると言います。

…

億万長者が手放せないアイテム。。

ドラえもんの道具かな…

スーパーコンピューターかな、

実はロボット使ってるのかな、、

など想像すると思いますが、

なんと…

「タイマー」なのです。

そうです。

あらかじめ自分で設定した時間を
音などで知らせてくれるだけの
きわめて素朴なガジェットです。

仙人さんは若い頃から世界を放浪し、

いろんな持ち物を捨ててきたそうですが、

タイマーはだけ手離せないそうです。

一般人と成功者では「時間」に関する
目の付けどころが全く違うと言います。

仙人さんは仕事のスケジューリングを
ちょっとだけ工夫し、成功したのです。

そのためにタイマーは欠かせない
ガジェットとなったのです。

そして実は、

００７という映画、

なぜ世界中に愛される

シリーズが長年続くのか？

ヒット映画の成功の裏側にも、

似たようなある種の工夫がありました。

ジェームズ・ボンドと仙人さんに学び、

私は自分の日々のスケジューリングを
見直さなないとヤバい事に気づきました。。

ジェームズ・ボンドに学ぶ成功術！

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人生が仕事に縛られてる…

と感じた事ありませんか？

日中に「忙しい。。」と、一瞬でも
頭をよぎる事は無いでしょうか？

毎朝、眠い目をこすって

うるさい目覚ましを止め、

朝食を慌ただしく口に入れ

ダッシュで会社に向かう。

満員電車で臭いオジさんの

体臭を嗅ぐストレスに耐えながら、

会社に着けば即、仕事に向かう。

で、

昼休みになっても、上司にも後輩、

同僚にも気を使い、話を合わせ、

ヨイショしたり、励ましたり。

昼ごはんは食べたいものも

食べれなかったりします…

夜でも休日になっても、接待や

宿題、メールでの報告など、

頭から仕事が離れません。

「１日中、１年中仕事をして、

プライベートがほとんど無い！」

という印象を抱えている人も

多いと思います。

それもそのはずです。

統計によれば日本の労働生産力は、

OECD加盟３４カ国２２位

９４年から主要先進国で２２年

連続でダントツ最下位だそうです。

１時間あたり労働生産性は、

日本が４２.１、アメリカは６８.４

と、「１.６倍」の差があるのです。

それだけ生産性が悪いという事です。。

つまり、

それでも日本が経済大国の

地位を保ってきたというのは…

時間でカバーしてきたのです。

質を量で補っているのです。

これは冷静にジャッジすれば

「ダラダラ長く仕事をしている」だけ
とも言い換える事ができます。

日本人は勤勉に真面目に働くのが
美徳と言われますが、ハッキリ言えば
「効率が悪い」だけです。

労働環境が悪いほど

ストレスが高まります。

世界９位の自殺率、鬱が多いなど
我々日本人のストレスが高い理由は、

この辺りにある気がしてきました。。

日本の長時間労働の裏側…

脳機能の解明が進むにつれ、
分かってきた事実があります。

私たちの集中力は、

薄く長く引き延ばすより、

短く濃く使う方が効率的なのです。

つまり、

大事な仕事だけを短期間で終わらせる。

その方が結果が出るのです。

バシッと短期間で集中し仕事をして

後の自由な時間で遊んでいる方が、

報酬を高める事ができるのです。

この辺りの工夫こそ、仙人さんが
タイマーを手放せない理由です。

そして、

人体には様々なリズムがある。

と言われていますが、

１日２４時間の概日リズムの他に、

ウルトラディアンリズム

と呼ばれる９０分の最短の

サイクルが発見されています。

これらのリズムは人間に備わる

体内時計ですから、血圧や免疫力、

血糖値やホルモンなどが関わってます。

つまり、

この９０分以上は人間はどうしても

集中は続かないようになっています。

小学校から授業は４５分、

大学なら９０分、

サッカーの試合も４５分ハーフで

休憩を挟み９０分、

人間の集中力は４５分で

休憩を挟み９０分はなんとかなる、

ものなのですが、

それ以上は生産性の効率は

どんどん落ちてくるのです。

であれば、

だらだら長い時間するより

（時給という概念が罠なのです！）

９０分しっかり集中して、

結果を出す方が良いはずです。

仙人さん以外にも

ビジネスでもどんな分野でも

一流の人の仕事術を聞くと、

驚くほどこのリズムを守っています。

だからこそ私たちも、

このリズムを応用して、

会社でも効率化すべきでしょう。

が、

恐らく現実的には、

無理やり会社に居残り、ダラダラと
机に向かわされる羽目になるはずです。

もし仕事スタイルを

変えるのが難しいなら…

思い切って独立しましょう！

短い時間でも集中して

大切な事だけをやる

コピーライターになれば

それは可能になります。

それどころか恐ろしいほどの

報酬を受け取る可能性もあります。

もちろんスキルを伸ばせば…

という前提の話になりますが、

B級コピーライターになれば

年収は数千万円以上だが仕事時間は

たいていの場合、午前で終了。

A級になれば億を軽く超えます。

で、

仕事時間と言えば、

リサーチと言いながら

１年のほとんど遊びながら、

家族とリラックスして過ごし、

年に２、３回セールスレターを書く

というレベルなのです。

仕事効率化で美女ゲット！

で、

００７です。

あの映画中のアクションシーンは必ず

１５分ほどに抑えているそうです。

１５分という時間…

これが科学的に認められた

人間が集中できる限界なのです。

私たちがなぜボンドガールが大好きなのか？

もちろん、

美人である事、セクシーである事、

肌をあらわにしてくれる事、

…もありますが、

アクションという緊張の合間に

お色気が緩和剤として作用するから、

頭にこべりついて離れないのです。

アクションのパートの間に

ボンドガールとのやり取りを入れ

脳がホッとリラックスする。

アクションと関係ないシーンを

入れる事で、見る人の映画への集中力を

切らさない工夫をしているのです。

００７のパターンは大体、

前半に１５分×３回（＝４５分）

アクションシーンが入り

合間にお色気シーンや

ちょっとしたギャグや小道具、

後半は舞台となる国を変え、

雰囲気を変え、次のアクション

１５分×３回（＝４５分）で、

４５分と４５分プラスアルファ

で１つの作品をまとめるのです。

つまり、

ウルトラディアンリズムを意識した

構成をしているのです。

２時間の大半をアクションシーンで

占めるような映画もありますが、

たいていの場合、

かなり疲れてしまったり、

飽きてしまったりします。

記憶にも全然残っていません。

一方で、

５０年も主人公の俳優を変えながら

世界中の老若男女に長年００７

シリーズは愛されています。

この辺りのタイムマネジメントに
秘密が存在した事に私は驚愕しました。

iphoneタイマーでOK!

という事はつまり…

私たちビジネスマンも

これを応用するべきでしょう。

やり方は簡単です。

タイマーを使うのです。

４５分にセットしてそれを２回、

朝一番に大切な収入に直結する

仕事だけを終わらせれば終了です。

（５〜１０分程度の違いは

個人差であるので調整して下さい。）

なにが収入に直結するか？…

その具体例も、このブログで暴露して
ますので、丹念に読み込んでください。

コピーライターになれば、

ノートパソコンを片手に

世界中を旅しながら、

朝は高級ホテルのプールサイドで

香しいエスプレッソを飲みながら

カタカタとパソコンに向かい、

決められた広告文を書きます。

タイマーをセットし、

４５分×２回で文章を書き上げ

クライアントさんに提出すれば、

午前のうちに仕事を終わらせられます。

９０分だけ集中力を発揮して仕事、

午後からは全て自由時間です。

リラックスして、美女をナンパしたり、

カジノに興じたり、ジムで鍛えたり。

時計やスーツの買い物に出かけ、

高級車に乗り回るのも良いでしょう。

夜は、美女と共にグルメ三昧、

各国の美味しい料理に舌鼓です。

バーでマティーニを飲みながら

口説いた女性とベッドイン。

で、

朝またプールサイドで同じく

４５分×２回で仕事は完了。

これを淡々と繰り返すだけで、

気づいたら銀行口座に信じられない

ほどの貯金がプールされて行きます。

さらに、

コピーライターには

過酷で命の危険のある

ミッションは存在しないのです。

足を引っ張るライバルもいなければ

口うるさいMのような上司もいません。

持ち物に必要なのは

パソコンとタイマーだけ、

頭脳１つで稼げるわけですから、

現代版００７ダニエル・クレイグを

ロールモデルにして、

マダガスカル→バハマ→モンテネグロ

→ヴェネチア→ハイチ→ボリビア

→トルコ→ロンドン→上海→スコットランド

→メキシコ→ローマ→オーストリア

→東京→モロッコ→ロンドン

というコースで世界を旅して

みるのはいかがでしょう？

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